Galletas de cacao y avena con Spirulina
| 16 mayo 2020Ingredientes
Para 20 galletas
- ¼ taza de nibs de cacao
- 10 almendras
- 1 taza de avena en hojuelas
- ½ taza de panela en polvo
- Semillas de chía
- ½ taza de agua
- Canela en polvo
- 1 cucharadita de Spirulina en polvo
- 8 fresas
Descripción
Galletas de cacao y avena sin hornear es una receta deliciosa, que toma solo 5 minutos prepararla y no hay que tener mucha experiencia en cocina para que tu resultado sea muy especial y excelente. Es favorita por muchos para un desayuno saludable, para media mañana o media tarde. Aporta fibra, te brinda energía, y proteína vegetal proveniente de la Spirulina.
Preparación
Inicia poniendo los nibs de cacao, las almendras previamente hidratadas, la panela en polvo y el agua en una licuadora, licua hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez esté lista la mezcla, vierte en una olla a fuego medio con la avena en hojuelas y un poco de canela, deja hervir por 2 minutos mezclando ocasionalmente. Retira del fuego y agrega la chía previamente hidratada, las fresas cortadas en rodajas y la Spirulina en polvo. Ahora, pon cucharadas de la mezcla sobre un papel parafinado o un plato y deja enfriar. Puedes adicionar las semillas o frutas que más te gusten. Si deseas puedes usar cacao en polvo, endulzante y leche de tu preferencia.