Un desayuno perfecto, nutritivo y delicioso
| 1 abril 2020
Es importante saber programar las comidas, no basta con aprovisionarse de los alimentos de cosecha para consumirlos crudos o ligeramente cocidos, sino observar la importancia que tiene saberlos combinar para optimizar su asimilación en el tracto digestivo.
Leer más...Jugo de piña, zanahoria y Cúrcuma
| 1 abril 2020
El color amarillo dorado es el predominante en este delicioso jugo, la cúrcuma por su gran contenido curcuminoides, el betacaroteno de la papaya y la zanahoria, le transfiere gran valor antioxidante que convierten a este jugo en un verdadero banco de energía solar.
Leer más...Hummus verde con Spirulina
| 1 abril 2020
Nuestra receta es una variante del tan utilizado hummus tradicional, es una preparación con garbanzo y que se utiliza tradicionalmente para esparcir sobre un pan o para acompañar vegetales frescos.
Leer más...Arroz con Cúrcuma
| 1 abril 2020
El arroz que normalmente preparamos puedes convertirlo en una preparación muy especial con el amarillo intenso de la cúrcuma, con un sabor delicioso, que resulta atractivo y lo mejor de todo
Leer más...Pesto de albahaca a la Spirulina
| 1 abril 2020
El pesto es una salsa para preparar pasta el pesto, no lleva cocción en su preparación, se hace cruda y es perfecta cuando le añades spirulina, por el aporte de nutrientes, principalmente proteína.
Leer más...Gomitas de Spirulina
| 1 abril 2020
Es la receta perfecta cuando tienes antojos dulces. Estas gomitas verdes con proteína vegetal son ideales para niños o personas de cualquier edad, para disfrutar como postre o a cualquier hora del día.
Leer más...Torta de banano con Spirulina
| 1 abril 2020
Una deliciosa torta verde de banano, llena de proteína vegetal. Normalmente recomendamos que debemos evitar someter a temperaturas altas la spirulina porque sus nutrientes se pierden.
Leer más...Falafel con Spirulina
| 1 abril 2020
Esta receta contiene proteína vegetal proveniente del garbanzo. Ideal para servir acompañado de una ensalada fresca o salsa tahini. ¡Anímate a probarla!
Leer más...Gazpacho verde de aguacate con Spirulina
| 1 abril 2020
Es una maravillosa receta crudi vegana, va dirigida a todas las personas que quieren iniciarse en la alimentación consciente, consumir alimentos crudos aporta muchos nutrientes que se pierden con la temperatura al momento de la cocción. Es una manera sencilla de alimentarse y estar bien nutridos a la vez.
Leer más...Smoothie de frutas y Spirulina
| 1 abril 2020
Cuando nunca has consumido batidos verdes, al principio es mejor usar frutas y verduras, con el tiempo puedes ir disminuyendo la fruta y aumentando la verdura.
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